Εύκολο και Υγιεινό Παγωτό Φράουλα
Εύκολο παγωτό Φράουλα, με μόλις τρία υλικά! Υλικά: Μισό κεσεδάκι φράουλες, κατεψυγμένες (200 γραμμάρια) 1 κουταλιά …
Διαβάστε περισσότεραΕύκολο παγωτό Φράουλα, με μόλις τρία υλικά! Υλικά: Μισό κεσεδάκι φράουλες, κατεψυγμένες (200 γραμμάρια) 1 κουταλιά …
Διαβάστε περισσότεραΜία ενδιαφέρουσα συνταγή για υγιεινό μουσακά, με λαχανικά σχάρας και ελαφριά κρέμα! Υγιεινός Μουσακάς Υλικά (Για 6-8 μερίδες)…
Διαβάστε περισσότεραΑγαπημένη συνταγή για μικρούς και μεγάλους. Χωρίς βούτυρο, χωρίς γάλα, χωρίς αυγά. Υλικά 100 γρ. ταχίνι 120 γρ. μέλι…
Διαβάστε περισσότεραΥλικά 200 γρ. κατίκι ή φέτα χαμηλή σε λιπαρά 60 γρ. ελαιόλαδο 3 αυγά 150 ml γάλα ελαφρύ 1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαού…
Διαβάστε περισσότεραΣπανακόπιτα με απλά υλικά, χωρίς πολλές θερμίδες! Μία καλή πρόταση για ένα υγιεινό σνακ μέσα στη μέρα σας! Υλικά 280 γρ. …
Διαβάστε περισσότεραΓια όσους θέλετε να δοκιμάσετε ένα γεύμα με ζυμαρικά, χωρίς να φορτώσετε τον οργανισμό σας με πολλές θερμίδες, σα…
Διαβάστε περισσότερα