• Νάτα τώρα, αυτά δε θέλω. Μονολογεί η κα. Όλγα.
  Άσε τις σάλτσες που λέτε εσείς οι διαιτολόγοι και βγάλε μου μία δίαιτα. Σας έχω φάει με το κουτάλι.
• Μα να μη δούμε λίγο τα θέματα υγείας που μπορεί να έχετε;
• Τι να έχω; Μια χαρά είμαι (και παράλληλα κάνει και τον σταυρό της). Άντε βγάλε τη δίαιτα.
  -Να μη δούμε λίγο τις προτιμήσεις σας στα φαγητά;
• Όλα τα τρώω εκτός αυτά τα νερόβραστα που βάζετε εσείς οι διαιτολόγοι. Στο ξεκαθαρίζω εγώ Γεμιστά με μια κουταλιά λάδι δε μαγειρεύω, θα μου τα φέρει στο κεφάλι ο άντρας μου.
• Να μην κάνουμε μετρήσεις να δούμε από που ξεκινάμε;
• Γράφε. Ύψος 1,55 και βάρος θα το δούμε την επόμενη φορά. Να έχω χάσει πρώτα λίγα.
• Και πως θα ξέρουμε πόσο έχασες την επόμενη φορά;
• Θα σου πω εγώ, ζυγίζομαι στο σπίτι και ξέρω. Γράφε τώρα γιατί βιάζομαι.
  to be continued...

to be continued....

Λίγες ώρες πριν την συνάντηση:
1) Κόβω τα νύχια μου όσο πιο κοντά μπορώ και μετά τα βάζω σε ένα μπολ για περίπου 10 λεπτά. Στο μπολ έχω βάλει 1 λίτρο νερό και 100ml ξύδι . Με αυτόν τον τρόπο απομακρύνω υπολείμματα από αρνιά, σοκολάτες, σιρόπια και οτιδήποτε έχω φάει με τα χέρια (το γλύψιμο των δαχτύλων δεν απομακρύνει τις οσμές).
2) Κάνω ένα καυτό μπάνιο, αφήνοντας το νερό να τρέχει πάνω μου για τουλάχιστον 20 λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο διώχνω από πάνω μου ότι μυρωδιές έχω από τζάκια, μπουζούκια, λέσχες και άλλα μέρη διατροφικής κραιπάλης.
3)Πλένω σχολαστικά τα δόντια μου για τουλάχιστον 40 λεπτά, με τα εξής: Οδοντόκρεμα, στοματικό διάλυμα και οδοντικό νήμα. Με αυτόν τον τρόπο απομακρύνω δυσάρεστες οσμές που αναβλύζουν από το στόμα μας.
4)Πείτε την αλήθεια. Κάντε μια πρόβα στον καθρέπτη και πείτε τα έξω από τα δόντια. Στο πρώτο ραντεβού μετά τις γιορτές δεν πιάνουν δικαιολογίες τύπου: Μόλις αδιαθέτησα, έχω να πάω τουαλέτα 5 ημέρες, έχω πιει 2 λίτρα νερό από το πρωί και 5 καφέδες, μόλις έφαγα, και διάφορα άλλα που λέμε πριν ζυγιστούμε, για να πετάξουμε από πάνω μας την ευθύνη της αύξησης της ζυγαριάς.

Καλή χρονιά σε όλους και εύχομαι να έχουμε μια καλή συνεργασία και φέτος!

to be continued ...

to be continued...

Συστατικά
450 γρ. ταχίνι
200 γρ. μέλι
200 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, σε κομμάτια
150 γρ. διάφορους ξηρούς καρπούς (φυστίκια Αιγίνης, καρύδια, φουντούκια)
150 γρ. δημητριακά
200 γρ. βρώμη
80 γρ. σταφίδες

Μέθοδος Εκτέλεσης
Ζεσταίνουμε το μέλι στον φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα.
Ανακατεύουμε το ταχίνι με το μέλι σε ένα μεγάλο μπολ. Προσέχουμε να μην το ανακατέψουμε πολύ για να μη σφίξει πολύ το μείγμα.
Λιώνουμε τη σοκολάτα σε ένα μπολ με μεμβράνη από πάνω, στα μικροκύματα στα 800 watt για 2 λεπτά ή σε μπεν μαρί.
Ανακατεύουμε τη σοκολάτα στο μείγμα ταχινιού-μελιού.
Τέλος, προσθέτουμε τη βρώμη, τους ξηρούς καρπούς και τα cranberries και ανακατεύουμε καλά με μία μαρίζ. Ρίχνουμε και τα δημητριακά και συνεχίζουμε το ανακάτεμα με το χέρι.
Βάζουμε ένα μεγάλο κομμάτι μεμβράνης πάνω σε ένα ταψί 20x30 εκ. Απλώνουμε το μείγμα από πάνω, ρίχνουμε λίγα ακόμα δημητριακά από πάνω, καλύπτουμε με τη μεμβράνη και αφήνουμε στο ψυγείο για να σφίξει περίπου 3-4 ώρες.
Για να σερβίρουμε, κόβουμε σε 20 ισομερείς μπάρες πάχους 5 εκ.
Δείτε το βίντεο της εκτέλεσης εδώ

Η Γενική Γραμματεία Εμπορίου και Προστασίας Καταναλωτή υπενθυμίζει τα προϊοντα που είναι υποχρεωμένες να διαθέτουν οι επιχειρήσεις που λειτουργούν εντός των δημόσιων και ιδιωτικών σχολείων, καθώς και τις ανώτατες επιτρεπόμενες τιμές. Παράλληλα υπενθυμίζει τα πρόστιμα που επιβάλλονται στους παραβάτες τα οποία ανέρχονται στα 1.000 ευρώ ανά είδος και στα 1.000 ευρώ για έλλειψη τιμοκαταλόγου.

Ειδικότερα για τα σημεία πώλησης (κυλικεία, αναψυκτήρια, καντίνες κ.λπ.) που δραστηριοποιούνται εντός των δημοσίων και ιδιωτικών σχολείων (δημοτικών, γυμνασίων, λυκείων, ημερήσιων και νυχτερινών), τα είδη που αναγράφονται στον παρακάτω πίνακα διατίθενται σε ανώτατες προκαθορισμένες τιμές ως ακολούθως:

Επιπλέον, απαγορεύεται η διάθεση στους μαθητές των δημοσίων και ιδιωτικών σχολείων ροφημάτων καφέδων. Τα είδη αυτά προορίζονται μόνο για το διδακτικό και λοιπό προσωπικό του σχολείου.

Στους χώρους όπου διατίθενται τα ανωτέρω είδη τοποθετείται υποχρεωτικά τιμοκατάλογος, ορατός από τους μαθητές και το προσωπικό του σχολείου, στον οποίο με κεφαλαία και ευανάγνωστα γράμματα αναγράφονται τουλάχιστον στην ελληνική γλώσσα τα εξής:

• «ΔΙΑΤΙΘΕΝΤΑΙ ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ, ΤΟΣΤ ΑΠΛΟ ΑΡΤΟΣΚΕΥΑΣΜΑ (ΣΗΣΑΜΕΝΙΟ ΚΟΥΛΟΥΡΙ), ΤΥΡΟΠΙΤΑ, ΣΠΑΝΑΚΟ-ΠΙΤΑ, ΕΜΦΙΑΛΩΜΕΝΟ ΝΕΡΟ, ΦΥΣΙΚΟΙ ΧΥΜΟΙ, ΣΕ ΕΛΕΓΧΟΜΕΝΕΣ ΤΙΜΕΣ»

-Τα είδη του ανωτέρω πίνακα με τις αντίστοιχες τιμές διάθεσής τους.

Η παρασκευή, κατοχή και διάθεση των ανωτέρω ειδών είναι υποχρεωτική όλες τις ώρες λειτουργίας των πωλητών, που δραστηριοποιούνται εντός των χώρων δημοσίων και ιδιωτικών σχολείων. Η εν λόγω υποχρέωση δεν αναιρεί το δικαίωμα στον υπόχρεο να επιλέξει ανάμεσα στα είδη «τοστ με τυρί - σάντουιτς με τυρί» την διάθεση ενός εξ αυτών ή και των δύο και ανάμεσα στα είδη «τοστ με τυρί και γαλοπούλα-σάντουιτς με τυρί και γαλοπούλα» την διάθεση ενός εξαυτών ή και των δύο.

Για την προστασία της σωματικής ακεραιότητας των μαθητών των δημοσίων και ιδιωτικών σχολείων, επιτρέπεται η κατοχή και διάθεση εμφιαλωμένων νερών μόνο σε πλαστικές φιάλες και φυσικών χυμών σε πλαστική ή χάρτινη συσκευασία.

Κατά τα λοιπά εφαρμόζονται οι υγειονομικές διατάξεις περί κανόνων υγιεινής σχολικών κυλικείων, καντινών και χώρων εστίασης εντός των σχολείων και ο καθορισμός των προϊόντων που διατίθενται από αυτά εντός δημοσίων και ιδιωτικών σχολείων πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, όπως κάθε φορά ισχύουν.

Τα πρόστιμα

Οι παραβάτες τιμωρούνται με διοικητικό πρόστιμο ως κάτωθι:

Α. Για έλλειψη τιμοκαταλόγου, χίλια ευρώ (1.000€).

Β. Για υπέρβαση τιμής, χίλια ευρώ (1.000€) ανά είδος.

Γ. Για έλλειψη είδους, χίλια ευρώ (1.000€) ανά είδος.

Σχετικά με μη τήρηση των ανωτέρω υποχρεώσεων οι καταναλωτές μπορούν να ενημερώνουν ως προς αυτό στην τηλεφωνική γραμμή καταγγελιών της Γενικής Γραμματείας Εμπορίου και Προστασίας Καταναλωτή «1520».

Πηγή: iefimerida.gr

Πρόσφατο παράδειγμα τέτοιας συνεργασίας είναι η Χριστίνα, που μετά από ενάμιση χρόνο και 35 κιλά απώλεια συνεχίζουμε να βάζουμε στοιχήματα και να τα κερδίζουμε!